PL | EN

Zdrowie psychiczne a przyroda, ptactwo i spożywanie orzechów

Naukowcy z Monash University i Turner Institute for Brain and Mental Health wykonali projekt mapowania mózgu na podstawie badania prawie 1300 osób z sześcioma typami chorób psychicznych i zaburzeń neurorozwojowych. Mierząc objętość i rozmiar 1000 różnych obszarów mózgu, odkryli oni „niezwykłą różnorodność” zmian w mózgu u osób ze schizofrenią i z silną depresją. Badano również pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i zaburzeniem ze spektrum autyzmu. W związku z tym odkryciem leczenie chorób psychicznych może być skuteczniejsze, gdy koncentruje się na mózgu danej jednostki, a nie na średnich grupowych.

Zdaniem badaczy z Uniwersytetu Carleton obszary o mniejszej różnorodności ptaków charakteryzują się większą liczbą przyjęć pacjentów do szpitali w związku z chorobami psychicznymi. Odkrycie to podkreśla złożony związek między zaburzeniami zdrowia psychicznego a stanem różnorodności biologicznej. W 2022 r. naukowcy z King’s College London odkryli, że obserwowanie ptaków i słuchanie ich śpiewu wiązały się z dobrym samopoczuciem psychicznym, a efekty tych czynności utrzymywały się do ośmiu godzin. Najsilniejszymi predyktorami przyjęć do szpitali z powodu chorób psychicznych były uzyskiwany dochód i obecność terenów zielonych w otoczeniu pacjenta.

Spożywanie garści (ok. 30 g) orzechów (włoskich, brazylijskich, nerkowca, migdałów, laskowych i pistacji) dziennie wiąże się z niższym o 17% ryzykiem depresji. Wg naukowców z Uniwersytetu Castilla-La Mancha właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające orzechów mogą mieć działanie ochronne.

Wersja audio dostępna
dla Patronek i Patronów
Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Wielkie projekty kolejowe i Europa stawia na wodór
Wielkie projekty kolejowe i Europa stawia na wodór
W 2023 r. rozpoczęto na świecie realizację 250 projektów budowy kolei, których łączna inwestycja kapitałowa wyniosła prawie 250 mld dol. 42% z tych przedsięwzięć jest zlokalizowanych w Azji – najwięcej w Indiach (40) oraz w Chinach (28) – w tym 7 z 10 najdroższych. Prawie ¼ wszystkich projektów budowy kolei na świecie to projekty szybkiego […]
Bezwizowe granice Iranu i pierwsi turyści w Korei Północnej
Bezwizowe granice Iranu i pierwsi turyści w Korei Północnej
Iran wprowadza możliwość wjazdu bez wiz dla obywateli 33 krajów, w tym Rosji. Państwa zachodnie nie zostały uwzględnione. Decyzja zbiegła się z pogorszeniem się stosunków Iranu z Zachodem, spowodowanym atakami grup rebelianckich powiązanych z tym krajem. Ma ona pobudzić turystykę i przeciwdziałać szerzącej się niechęci świata do Iranu. Oprócz próby przyciągnięcia turystów celem działań jest […]
Zielone rozwiązania w transporcie morskim: żagle, latawce i atom
Zielone rozwiązania w transporcie morskim: żagle, latawce i atom
Wg danych AXS Marine z całej światowej floty masowców, tankowców i kontenerowców, liczącej prawie 30,5 tys. statków, jedynie 3% wyposażonych jest w bardziej ekologiczny napęd dwupaliwowy. Tymczasem CORE POWER, brytyjski producent morskich napędów atomowych, zaprezentował w 2023 r. projekt kontenerowca o napędzie atomowym i pojemności 2800 TEU, wykorzystującego reaktory ciekłosolne. Jak twierdzi Mikal Bøe, CEO […]
Rowerowe Belgia i Holandia oraz fiński sposób na rower zimą
Rowerowe Belgia i Holandia oraz fiński sposób na rower zimą
W badaniu Komisji Europejskiej z 2019 r. 62% mieszkańców Holandii zadeklarowało, że na co dzień ich głównym środkiem transportu są rower, zwykła hulajnoga lub jej elektryczna wersja. Wg Chrisa Bruntletta, pisarza i działacza, holenderski sukces jest efektem odważnych kampanii i polityki oraz planowania urbanistycznego. W holenderskich miastach jazda samochodem jest niewygodna, powolna i żmudna. Podróżowanie […]
Samochody typu SUV i pick-up a bezpieczeństwo ruchu drogowego
Samochody typu SUV i pick-up a bezpieczeństwo ruchu drogowego
Samochody są coraz cięższe, większe i mocniejsze. Wyniki badań przeprowadzonych przez belgijski Vias institute pokazują, jak wpływa to na obrażenia i śmierć pasażerów podczas wypadków. Przeanalizowano wszystkie wypadki, które miały miejsce w Belgii w latach 2017–2021 i dotyczyły 300 tys. pasażerów samochodów oraz niechronionych użytkowników dróg. Przy zderzeniu samochodu o masie 1600 kg z samochodem […]
Pozostałe wydania