PL | EN

Smartwatch do mierzenia poziomu stresu i nano transitions

Inżynierowie z Politechniki Federalnej w Lozannie (EPFL) oraz start-up biotechnologiczny Xsensio opracowali narzędzie, które mierzy poziom stresu, sprawdzając stężenie kortyzolu w pocie człowieka. To urządzenie zakładane na ciało [jak np. smartwatche], które składa się z tranzystora, elektrody grafenowej oraz specjalnych cząsteczek wiążących się z zawartym w ludzkim pocie kortyzolem. Przewlekły stres przyczynia się do rozwoju różnych chorób, m.in. otyłości, cukrzycy typu drugiego, alergii, depresji, zespołu chronicznego zmęczenia i wypalenia zawodowego.

Nano transitions to momenty podczas dnia pracy, kiedy pracownik odrywa się na chwilę od zajęć i przyjmuje rolę np. opiekuna do dziecka lub powiernika przyjaciela. To również czas, gdy można zrobić coś dla siebie. Praca zdalna podczas pandemii sprawia, że nano transitions mogą wpływać na produktywność i zdrowie psychiczne pracowników niektórzy z nich odnoszą wrażenie, że pracują przez całą dobę. Odpowiednio zaplanowane nano transitions – czy będzie to krótkie wyjście na zewnątrz, czy inna forma relaksu – mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie pracownika i jakość jego pracy.

Rząd Indii rozważa wprowadzenie przepisów prawa pracy, które zapewnią firmom elastyczność w ramach możliwości zmniejszenia do czterech liczby dni roboczych w tygodniu. Zmiany spowodowałyby jednak, że standardowy dzień pracy wydłużyłby się do 12 godzin zamiast obecnych dziewięciu. Bez względu na przyjęte przez firmę rozwiązanie, tydzień pracy w Indiach musi liczyć 48 godzin.

Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Sztuczna inteligencja w firmach oraz czterodniowy tydzień pracy
Sztuczna inteligencja w firmach oraz czterodniowy tydzień pracy
Zarządzanie algorytmiczne, stosowane jak dotąd głównie w firmach z branży gig economy (np. Uber i Deliveroo), wkracza do kolejnych sektorów gospodarki. W przypadku prac biurowych i umysłowych można je wykorzystać w rekrutacji, śledzeniu wydajności pracowników i nabywaniu przez nich nowych umiejętności oraz zwiększeniu ich produktywności. Badanie przeprowadzone przez PwC w 2022 r. wśród 1000 firm […]
„Tangping” i czterodniowy tydzień pracy na Islandii
„Tangping” i czterodniowy tydzień pracy na Islandii
„Tangping” to coraz popularniejszy w Chinach trend polegający na rezygnacji z kariery zawodowej, odpoczywaniu i pozbyciu się wielkich pragnień. Decydują się na niego zwykle młodzi ludzie w ramach buntu przeciwko wyścigowi szczurów. Rządząca Chinami partia komunistyczna stawia natomiast na ciężką pracę, motywację i zaangażowanie. Tym bardziej że chińska populacja się starzeje i chociaż wydajność ekonomiczna […]
Pot, kibicowanie i przyjaciele metodą na lepsze zdrowie
Pot, kibicowanie i przyjaciele metodą na lepsze zdrowie
Jak wynika z badań przeprowadzonych na Karolinska Institutet w Sztokholmie, ekspozycja na pot innych ludzi może przynieść ulgę osobom cierpiącym na fobię społeczną. Zależne od stanu umysłu danej osoby cząsteczki chemiczne zawarte w pocie przekazują jej kondycję emocjonalną i wywołują odpowiednie reakcje u innych ludzi. Osoby z lękiem społecznym mogą odnieść korzyści z terapii uważności […]
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja ma być nową bronią w leczeniu chorób psychicznych. Działania zapobiegawcze stosuje się w wielu dziedzinach medycyny, jednak psychiatria jest pod tym względem zaniedbana. Tylko 5% funduszy na badania nad zdrowiem psychicznym przeznacza się na profilaktykę. W 2017 r. wg Światowej Organizacji Zdrowia ok. 970 mln osób cierpiało z powodu chorób psychicznych, objawy pojawiają się […]
Płaca minimalna we Włoszech oraz krótszy tydzień pracy w Europie
Płaca minimalna we Włoszech oraz krótszy tydzień pracy w Europie
Partie polityczne we Włoszech nie mogą się porozumieć w kwestii wprowadzenia ustawowej płacy minimalnej w odpowiedzi na rosnącą inflację. Jednocześnie negocjacje w sprawie dyrektywy UE dotyczącej odpowiednich płac minimalnych wchodzą w decydującą fazę. Włochy, podobnie jak Szwecja, Finlandia, Dania, Cypr i Austria, nie mają jeszcze usankcjonowanej prawnie płacy minimalnej. Tymczasem niemiecki Bundestag zdecydował 3 czerwca […]
Pozostałe wydania