PL | EN

Zdrowie psychiczne a koronawirus

Trudne emocje i panika ogarniające ludzi w związku z COVID-19 są związane m.in. z heurystyką dostępności sposobem wnioskowania, w którym przypisujemy większe prawdopodobieństwo zdarzeniom, które łatwiej przywołać do świadomości i są bardziej nacechowane emocjonalnie. Pogłębiają ją nieustanne relacje medialne dotyczące pandemii. Emocje upośledzają postrzeganie ryzyka. Ludzie bardziej obawiają się mało prawdopodobnych i katastrofalnych wydarzeń niż zwykłych śmiertelnych zagrożeń, np. zachorowania na grypę. W przypadku COVID-19 ocena ryzyka jest szczególnie trudna, ponieważ wiedza na temat choroby wciąż jest niewielka. Ponadto ludzie nerwowo reagują na niepewność i nieprzewidywalność – powodują one poczucie braku kontroli nad wydarzeniami. Niepewność zwiększają również podatność na fałszywe informacje oraz uleganie stereotypom.

Według naukowców ekspozycja na źródło stresu może zbudować poczucie kontroli nad nim. Badacze zalecają odzyskanie poczucia kontroli nad swoimi obawami, bez przesadnych reakcji i ulegania panice. Szybko rozprzestrzeniająca się epidemia może być szczególnie trudna dla osób ze schorzeniami psychicznymi, np. zaburzeniami lękowymi lub zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD). Dla niektórych z nich unikanie przesadnie częstego mycia rąk jest częścią terapii – teraz muszą postępować inaczej. Zagrożenie koronawirusem może przyczynić się do nawrotu zaburzenia lub pojawienia się go u zdrowych wcześniej osób. Dlatego kluczowe znaczenie ma wsparcie społeczne. 

Miliony ludzi na całym świecie ograniczają aktywność społeczną i pozostają w domach, aby zahamować rozwój COVID-19. Pociąga to za sobą znaczne koszty społeczne i rodzi obawy związane z wpływem izolacji na zdrowie psychiczne. Najbardziej narażone na zachorowanie osoby starsze, słabsze fizycznie, cierpiące na inne dolegliwości zdrowotne, bezdomne, pracujące nielegalnie, uchodźcy i bez dodatkowej izolacji są najbardziej bezbronne oraz mają ograniczone wsparcie społeczne.

Więcej informacji:
Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Aborcja i poronienie a zdrowie psychiczne kobiet
Aborcja i poronienie a zdrowie psychiczne kobiet
Jedna na sześć kobiet, które tracą dziecko we wczesnej ciąży (przed 12 tyg.) lub w wyniku ciąży pozamacicznej, doświadcza długotrwałych objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD). W badaniu wzięło udział ponad 650 kobiet. 29% z nich miało objawy zespołu stresu pourazowego miesiąc po utracie ciąży (u 24% z nich pojawiły się objawy lękowe, u 11% – […]
Sen, edukacja oraz zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Sen, edukacja oraz zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Marylandu w Baltimore zaburzenia snu u młodzieży są związane z różnymi problemami psychicznymi i często poprzedzają ich wystąpienie. Badacze zidentyfikowali związek między nieprawidłowościami snu, zdrowiem psychicznym a funkcjonalną łącznością sieci mózgowych u małoletnich. U młodej osoby utrzymujące się deficyty snu mogą prowadzić do trwałego upośledzenia funkcji dynamicznie rozwijającego się mózgu i […]
Badania nad przyczynami zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży
Badania nad przyczynami zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży
Naukowcy z Uniwersytetu w Exeter prowadzili badania nad przyczynami zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 19 lat. Badania wykazały, że przyczyną tych zaburzeń mogą być trudności rodzinne – 24% dzieci, wykazujących takie zaburzenia, pochodziło z rodzin dysfunkcyjnych, a 28% badanych miało rodzica, który sam zmagał się z problemami psychicznymi. Inną […]
Potrzeba dotyku, bliskości i ocena pracy zdalnej
Potrzeba dotyku, bliskości i ocena pracy zdalnej
Deprywacja dotyku, czyli związana z pandemią niemożność zaspokojenia biologicznej i psychicznej potrzeby bliskiej, fizycznej obecności z innymi osobami, może prowadzić do takich problemów zdrowotnych jak stany lękowe i depresja. Zapotrzebowanie na dotyk zależy od kilku czynników, takich jak wiek, uwarunkowania genetyczne, stosowane mechanizmy radzenia sobie z sytuacją pandemiczną i częstość występowania dotyku przed pandemią. Według badania z 2013 […]
Czas świąteczny, zrównoważone życie i zdrowie psychiczne
Czas świąteczny, zrównoważone życie i zdrowie psychiczne
Zgodnie z wynikami ankiety stowarzyszenia American Christmas Tree Association (ACTA) w 2021 r. w ok. 75% amerykańskich gospodarstwach domowych (94 mln domów) pojawią się świąteczne choinki. Badanie wykazało, że 16% drzewek będzie pochodzić z upraw, a 84% to sztuczne choinki. Stowarzyszenie podaje, że jeśli sztuczne drzewko jest używane przez co najmniej cztery lata, jego ślad […]
Pozostałe wydania