PL | EN

Ograniczanie leków na depresję i przyroda a zdrowie psychiczne

Nowy projekt standardów jakości opieki nad osobami dorosłymi z depresją, opracowany przez National Institute for Health and Care Excellence (NICE), zawiera szczegółowe wytyczne, jak pomóc dorosłym całkowicie odstawić leki przeciwdepresyjne. NICE to wykonawczy organ publiczny Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej w Anglii i niezależny organ doradczy, w skład którego wchodzą eksperci w leczeniu dorosłych z depresją. Pacjentom, którzy chcą zaprzestać przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, NICE zaleca stopniowe ich odstawianie, co pomaga zmniejszyć skutki odstawienia i długotrwałe uzależnienie od leku. Według Office for National Statistics mniej więcej jeden na sześciu (16%) dorosłych Brytyjczyków doświadcza umiarkowanej lub ciężkiej depresji. W samej Anglii od lipca do września 2022 r. przepisano 21,4 mln leków przeciwdepresyjnych.

Na podstawie analizy odpowiedzi 16 tys. losowo wybranych mieszkańców Helsinek, Espoo i Vantaa naukowcy z Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej rekomendują wizyty w parkach, ogrodach i innych miejskich terenach zielonych jako sposób na ograniczenie przyjmowania przez mieszkańców miast leków przeciwlękowych, na bezsenność, depresję, nadciśnienie i astmę. Odwiedzanie trzy do czterech razy w tygodniu lasów, cmentarzy, ogrodów zoologicznych, łąk, wrzosowisk i terenów podmokłych zmniejsza prawdopodobieństwo sięgnięcia po leki na astmę o ok. ¼, a po leki na problemy ze zdrowiem psychicznym lub z nadciśnieniem – o ⅓.

Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Czy ćwiczenia fizyczne są najlepszym lekiem na ciężką depresję?
Czy ćwiczenia fizyczne są najlepszym lekiem na ciężką depresję?
Ćwiczenia fizyczne jako lek na ciężką depresję są co najmniej tak samo skuteczne jak standardowe leki czy psychoterapia, a pod pewnymi względami nawet lepsze. W badaniu naukowców z Uniwersytetu Poczdamskiego zebrano wyniki 41 badań z udziałem 2265 osób z depresją i wykazano, że niemal każdy rodzaj ćwiczeń znacznie zmniejsza objawy tej choroby. Najlepsze efekty dają […]
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja ma być nową bronią w leczeniu chorób psychicznych. Działania zapobiegawcze stosuje się w wielu dziedzinach medycyny, jednak psychiatria jest pod tym względem zaniedbana. Tylko 5% funduszy na badania nad zdrowiem psychicznym przeznacza się na profilaktykę. W 2017 r. wg Światowej Organizacji Zdrowia ok. 970 mln osób cierpiało z powodu chorób psychicznych, objawy pojawiają się […]
Depresja: terapia DBS i przełom w leczeniu oraz tłumienie złych myśli
Depresja: terapia DBS i przełom w leczeniu oraz tłumienie złych myśli
Międzyuczelniany zespół naukowców dokonał przełomowego odkrycia w dziedzinie depresji opornej na leczenie. Analizując aktywność mózgu pacjentów poddanych głębokiej stymulacji mózgu (DBS), badacze zidentyfikowali niespotykany wzorzec aktywności mózgu, który odzwierciedla proces zdrowienia u pacjentów z depresją oporną na leczenie. Wzorzec ten, znany jako biomarker, służy jako mierzalny wskaźnik powrotu do zdrowia i stanowi znaczący postęp w […]
Brak antybiotyków na superbakterie
Brak antybiotyków na superbakterie
Na świecie jest coraz mniej firm farmaceutycznych opracowujących leki do walki z superbakteriami. Postępy w zwalczaniu zakażeń lekoopornych są zbyt wolne względem rosnącego zagrożenia, a skuteczność nowych antybiotyków podczas zaawansowanych testów pozostaje zbyt mała – wynika z analizy Access to Medicine Foundation. Duże firmy (Novartis AG i Sanofi) inwestują w badania nad lekami przeciwnowotworowymi, ponieważ gwarantuje […]
Depresja u nastoletnich dziewcząt ma związek z korzystaniem z mediów społecznościowych
Depresja u nastoletnich dziewcząt ma związek z korzystaniem z mediów społecznościowych
Depresja u nastoletnich dziewcząt ma związek z korzystaniem z mediów społecznościowych. 38,1% dziewcząt, które spędzają ponad pięć godzin dziennie na portalach społecznościowych, wykazuje objawy depresji. W przypadku chłopców jest to 14,5%. Na słaby nastrój nastolatek wpływa też krótki czas snu związany z dużą aktywnością na portalach społecznościowych i przypadki nękania w internecie, których są ofiarami […]
Pozostałe wydania