PL | EN

Sport, nauka i zdrowie: rekord w maratonie i wstrząśnienia mózgu

Jak przebiec maraton w czasie poniżej dwóch godzin? W 2019 r. w nieoficjalnym biegu jako pierwszy w historii dokonał tego Kenijczyk Eliud Kipchoge. Testy przeprowadzone w tunelu aerodynamicznym przez naukowców z École Centrale de Lyon wykazały, że sportowiec zyskał wtedy 3 min i 33 s dzięki pomocy pięciu biegaczy, którzy biegli przed nim ustawieni w kształcie litery V, oraz dwóch podążających tuż za rekordzistą. Pomocnicy nie tylko nadawali tempo, lecz także minimalizowali opór powietrza w procesie znanym jako drafting. To ustawienie zmniejszyło o ok. połowę opór powietrza odczuwany przez Kipchoge.

Cyfrowy zestaw słuchawkowy zaprojektowany do pomiaru zmian w funkcjonowaniu mózgu pomoże podjąć decyzję, jak szybko sportowiec jest gotów do powrotu do sportu po wstrząśnieniu mózgu. Urządzenie może pomóc sportowcom, trenerom i lekarzom, którzy obawiają się długoterminowych skutków powtarzających się wstrząsów mózgu, związanych z uprawianiem sportu. Należą do nich encefalopatia bokserska, choroby Alzheimera i Parkinsona. 

Zebrane w ciągu 50 lat dane pochodzące od ponad miliona szwedzkich poborowych w wieku od 16 do 25 lat pokazują, że uprawianie w młodym wieku sportów rozwijających wydolność krążeniowo-oddechową może wydatnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na dziewięć rodzajów raka. Dobra wydolność krążeniowo-oddechowa – zdolność danej osoby do wykonywania długotrwałych ćwiczeń aerobowych, jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie – wiązała się m.in. z o 42% mniejszym ryzykiem raka płuc, o 40% mniejszym ryzykiem raka wątroby i o 39% mniejszym ryzykiem raka przełyku.

Wersja audio dostępna
dla Patronek i Patronów
Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Najnowsze badania wpływu aktywności fizycznej na serce i mózg
Najnowsze badania wpływu aktywności fizycznej na serce i mózg
Zdaniem ekspertów z amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) ćwiczenia cardio pomagają zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu grypy i zapalenia płuc. Osoby trenujące aerobowo 150 min tygodniowo oraz wykonujące ćwiczenia wzmacniające mięśnie dwa razy w tygodniu są o 48% mniej narażone na śmierć z powodu grypy lub zapalenia płuc w porównaniu z osobami, które […]
Nowe leki i terapie leczenia raka i choroby Alzheimera
Nowe leki i terapie leczenia raka i choroby Alzheimera
Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu opracowali lek na raka działający na zasadzie „konia trojańskiego”. Zabija on komórki rakowe i lekooporne bakterie bez uszkodzenia zdrowej tkanki w ich pobliżu. Badacze połączyli eliminującą raka cząsteczkę SeNBD z chemicznym związkiem spożywczym, aby skłonić komórki nowotworowe do jej spożycia. By potwierdzić, że technika ta jest bezpieczna, potrzebne są jednak […]
Walka z malarią, choroba Alzheimera i badania nowotworów
Walka z malarią, choroba Alzheimera i badania nowotworów
Naukowcy z Kenii i Wielkiej Brytanii odkryli w jelitach i drogach rodnych komarów żyjących nad brzegiem Jeziora Wiktorii w Kenii mikroorganizm Microsporidia MB, który chroni komara przed zarodźcem sierpowatym, pasożytem wywołującym malarię. Microsporidia MB to typ jednokomórkowego organizmu należącego do sporowców. Gdy komar wstrzykuje ślinę w skórę człowieka, moze przekazać również zarodźca i człowiek w […]
Nowa metoda wykrywania nowotworów z krwi, pozwala na wykrycie raka przed wystąpieniem objawów
Nowa metoda wykrywania nowotworów z krwi, pozwala na wykrycie raka przed wystąpieniem objawów
Wczesne wykrycie 10 rodzajów nowotworu na podstawie badania krwi może być wykorzystywane do diagnozowania choroby nowotworowej przed wystąpieniem jej objawów. Badanie, które nie zostało jeszcze opublikowane, polegało na pobraniu swobodnie pływającego we krwi DNA komórek, także nowotworowych. Przeprowadzony test pozwolił określić, czy pacjent ma raka, a połączone ze sobą różne rodzaje „płynnych biopsji” są w […]
AI oblicza ryzyko zachorowania na raka piersi
AI oblicza ryzyko zachorowania na raka piersi
Sztuczna inteligencja jest stosowana m.in. do przewidywania, czy u pacjenta może rozwinąć się rak piersi w ciągu pięciu lat od przeprowadzenia badania. AI wykrywa drobne zmiany na zdjęciu mammograficznym, które zmieniają się w guzy, niezależnie od rasy pacjenta, co stanowi ważne usprawnienie w świetle różnic rasowych dotyczących śmiertelności na raka piersi. Wskaźniki śmiertelności dla czarnych […]
Pozostałe wydania