PL | EN

Potrzeba dotyku, bliskości i ocena pracy zdalnej

Deprywacja dotyku, czyli związana z pandemią niemożność zaspokojenia biologicznej i psychicznej potrzeby bliskiej, fizycznej obecności z innymi osobami, może prowadzić do takich problemów zdrowotnych jak stany lękowe i depresja. Zapotrzebowanie na dotyk zależy od kilku czynników, takich jak wiek, uwarunkowania genetyczne, stosowane mechanizmy radzenia sobie z sytuacją pandemiczną i częstość występowania dotyku przed pandemią. Według badania z 2013 r. dotyk był najważniejszym zachowaniem niewerbalnym w zawodzie pielęgniarki podczas leczenia starszych pacjentów. Ponadto źródłem stresu jest konieczność unikania codziennego dotyku ze względów bezpieczeństwa.

Blokada związana z COVID-19 szkodzi zdrowiu psychicznemu, pozbawiając człowieka możliwości wyboru i szansy działania. Istnieją jednak sposoby na uniknięcie poczucia bezsilności, np. taniec, regularne spotkania z przyjaciółmi online, częste telefony do członków rodziny czy odpoczynek. Można również znaleźć nowe sposoby dbania o siebie i stworzyć codzienne małe rutyny dla utrzymania samodyscypliny.

40% pracowników biurowych w Wielkiej Brytanii obawia się negatywnego wpływu pracy zdalnej na ich zdrowie psychiczne. 41% ankietowanych osób zmaga się z niepokojem i poczuciem izolacji od momentu rozpoczęcia pracy zdalnej, a 42% cierpi w ostatnich miesiącach na większe problemy związane ze zdrowiem psychicznym niż wcześniej. Natomiast jedna trzecia pracowników jest zadowolona lub podekscytowana perspektywą pracy w domu w najbliższym czasie.

Jedna na cztery osoby dorosłe w Wielkiej Brytanii uważa, że z powodu ograniczeń związanych z COVID-19 samotnie spędzi najbliższe święta Bożego Narodzenia. Ponad połowa badanych osób obawia się, że nie zobaczy rodziny i przyjaciół w okresie świątecznym (59% ankietowanych) oraz starszych krewnych z powodu narażenia ich na ryzyko zachorowania (54% ankietowanych).

Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Sztuczne zmysły
Sztuczne zmysły
Lidar – laserowy system skanujący – może służyć autonomicznym samochodom do poznawania pokonywanej trasy. Lidar emituje wiązki laserowe i sprawdza, ile potrzebują one czasu na odbicie się od obiektów. Na tej podstawie tworzy dokładne, trójwymiarowe mapy otoczenia. Technologia Lidar została wykorzystana do mapowania Księżyca już w 1971 r. podczas misji Apollo 15. Inne systemy, które […]
Czas świąteczny, zrównoważone życie i zdrowie psychiczne
Czas świąteczny, zrównoważone życie i zdrowie psychiczne
Zgodnie z wynikami ankiety stowarzyszenia American Christmas Tree Association (ACTA) w 2021 r. w ok. 75% amerykańskich gospodarstwach domowych (94 mln domów) pojawią się świąteczne choinki. Badanie wykazało, że 16% drzewek będzie pochodzić z upraw, a 84% to sztuczne choinki. Stowarzyszenie podaje, że jeśli sztuczne drzewko jest używane przez co najmniej cztery lata, jego ślad […]
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja sposobem na zapobieganie chorobom psychicznym
Prewencja ma być nową bronią w leczeniu chorób psychicznych. Działania zapobiegawcze stosuje się w wielu dziedzinach medycyny, jednak psychiatria jest pod tym względem zaniedbana. Tylko 5% funduszy na badania nad zdrowiem psychicznym przeznacza się na profilaktykę. W 2017 r. wg Światowej Organizacji Zdrowia ok. 970 mln osób cierpiało z powodu chorób psychicznych, objawy pojawiają się […]
Internet a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Internet a zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Zgodnie z danymi angielskiego National Health Service w okresie od 2021 do 2022 r. o 39% wzrosła liczba skierowań na leczenie psychiatryczne dla osób poniżej 18. r.ż. Dane z całej Anglii dotyczą dzieci, które mają myśli samobójcze, skłonności do samookaleczenia, cierpią na poważną depresję lub stany lękowe bądź borykają się z zaburzeniami odżywiania. Według wyników […]
Sen, edukacja oraz zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Sen, edukacja oraz zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Marylandu w Baltimore zaburzenia snu u młodzieży są związane z różnymi problemami psychicznymi i często poprzedzają ich wystąpienie. Badacze zidentyfikowali związek między nieprawidłowościami snu, zdrowiem psychicznym a funkcjonalną łącznością sieci mózgowych u małoletnich. U młodej osoby utrzymujące się deficyty snu mogą prowadzić do trwałego upośledzenia funkcji dynamicznie rozwijającego się mózgu i […]
Pozostałe wydania