Nowatorskie metody poprawy jakości zdrowia psychicznego

Według World Happiness Report 2021 Organizacji Narodów Zjednoczonych najszczęśliwsi są mieszkańcy Finlandii, Islandii, Danii, Szwajcarii i Holandii. Wśród 10 najszczęśliwszych narodów świata tylko jeden – Nowozelandczycy – jest spoza Europy. Najniżej w rankingu znaleźli się mieszkańcy Lesotho, Botswany, Rwandy, Zimbabwe i Afganistanu. Zdaniem członków brytyjskiego Royal College of Psychiatrists oraz British Association and College of Occupational Therapists dobroczynny wpływ na zdrowie psychiczne ma tworzenie sztuki – np. malowanie, szkicowanie i szycie. Popularność zdobywa również forest bathing – japońska medycyna leśna polegająca na wdychaniu leśnego powietrza i kąpielach leśnych.

Silny lek halucynogenny DMT, używany przez szamanów w tradycyjnych rytuałach, po raz pierwszy poddano testom klinicznym jako lekarstwo na depresję. Narkotyk znany jest jako „cząsteczka duszy” ze względu na sposób, w jaki zmienia ludzką świadomość i wywołuje halucynacje. Badania prowadzą firma Small Pharma oraz Imperial College London. Oprócz przyjmowania leku pacjenci będą również rozmawiać z terapeutami.

W Bristolu otwarto natomiast pierwszą w Wielkiej Brytanii klinikę psychoterapii wspomaganej ketaminą dla pacjentów opornych na leczenie oraz cierpiących na uzależnienia i zaburzenia psychiczne, a amerykański stan Oregon planuje stosować terapeutycznie psylocybinę, organiczny związek chemiczny zawarty w grzybach halucynogennych. Pacjenci z depresją, zespołem stresu pourazowego (PTSD) oraz osoby z uzależnieniami będą leczeni psylocybiną w licencjonowanych obiektach i pod kierunkiem profesjonalistów.