Smartwatch do mierzenia poziomu stresu i nano transitions

Inżynierowie z Politechniki Federalnej w Lozannie (EPFL) oraz start-up biotechnologiczny Xsensio opracowali narzędzie, które mierzy poziom stresu, sprawdzając stężenie kortyzolu w pocie człowieka. To urządzenie zakładane na ciało [jak np. smartwatche], które składa się z tranzystora, elektrody grafenowej oraz specjalnych cząsteczek wiążących się z zawartym w ludzkim pocie kortyzolem. Przewlekły stres przyczynia się do rozwoju różnych chorób, m.in. otyłości, cukrzycy typu drugiego, alergii, depresji, zespołu chronicznego zmęczenia i wypalenia zawodowego.

Nano transitions to momenty podczas dnia pracy, kiedy pracownik odrywa się na chwilę od zajęć i przyjmuje rolę np. opiekuna do dziecka lub powiernika przyjaciela. To również czas, gdy można zrobić coś dla siebie. Praca zdalna podczas pandemii sprawia, że nano transitions mogą wpływać na produktywność i zdrowie psychiczne pracowników – niektórzy z nich odnoszą wrażenie, że pracują przez całą dobę. Odpowiednio zaplanowane nano transitions – czy będzie to krótkie wyjście na zewnątrz, czy inna forma relaksu – mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie pracownika i jakość jego pracy.

Rząd Indii rozważa wprowadzenie przepisów prawa pracy, które zapewnią firmom elastyczność w ramach możliwości zmniejszenia do czterech liczby dni roboczych w tygodniu. Zmiany spowodowałyby jednak, że standardowy dzień pracy wydłużyłby się do 12 godzin zamiast obecnych dziewięciu. Bez względu na przyjęte przez firmę rozwiązanie, tydzień pracy w Indiach musi liczyć 48 godzin.