PL | EN

Jak ograniczyć ryzyko wystąpienia demencji

Z badań prowadzonych przez prof. Davida Llewellyna z Uniwersytetu w Exeter wynika, że zdrowy styl życia – regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta, niepalenie tytoniu i ograniczenie spożycia alkoholu – może zmniejszyć ryzyko pojawienia się demencji, nawet u osób z genetycznymi predyspozycjami do wystąpienia tego rodzaju obniżenia sprawności umysłowej. Przez osiem lat naukowcy przebadali 196 383 osoby w wieku co najmniej 60 lat, które nie wykazywały objawów demencji w początkowym okresie testów. W ciągu całego okresu badań u 1769 osób, mniej niż 1% uczestników, rozwinęła się jakaś forma demencji. Obniżenie sprawności umysłowej pojawiało się rzadziej u osób, które prowadziły zdrowy tryb życia – w tej grupie demencja wystąpiła u 0,8% badanych. Natomiast wśród osób prowadzących niezdrowy tryb życia demencja pojawiła się u 1,2% uczestników. Naukowcy stwierdzili również, że u tych, którzy prowadzą zdrowy styl życia, ryzyko wystąpienia obniżenia sprawności umysłowej jest niższe o 30% w porównaniu z osobami, które żyją niezdrowo.

Badanie dotyczyło jednak niewielkiej liczby czynników związanych ze stylem życia, a jego uczestnicy prowadzili zdrowszy styl życia niż ogół populacji. Ponadto dane dotyczące stylu życia były zbierane w jednym momencie i zgłaszane samodzielnie, zatem nie dowodzą jednoznacznie, że zdrowszy styl życia prowadzi do zmniejszenia ryzyka demencji. Naukowcy zapowiedzieli, że nadal będą badać obecną grupę ludzi i związek między stylem życia, a ryzykiem wystąpienia demencji.

Tymczasem naukowcom z Baylor Medical College w Teksasie i Uniwersytetu Kalifornii w Los Angeles udało się częściowo przywrócić wzrok sześciu osobom, które straciły możliwość widzenia. Obraz rejestrowany przez kamerę umieszczoną na okularach pacjentów został przesłany za pomocą implantu bezpośrednio do kory mózgowej, a nie z wykorzystaniem oka i nerwu wzrokowego. Dzięki tej metodzie niewidome od lat osoby były w stanie wskazać, gdzie znajduje się biały kwadrat wyświetlany w różnych miejscach na ekranie monitora, a jeden z pacjentów chwalił się, że potrafi stwierdzić, gdzie znajduje się biała sofa w jego mieszkaniu.

Metoda ta nie sprawdziła się w przypadku osób, które są niewidome od urodzenia

Hej! Zainteresował Cię nasz Magazyn? Możesz otrzymywać go regularnie. Podaj swój adres e-mail, a co piątek trafi do Ciebie nasz przegląd istotnych i sprawdzonych informacji ze świata. Miłego czytania!
Naciskając „Zapisz się”, wyrażam zgodę na przesyłanie newslettera przez Outriders Sp. not-for-profit Sp. z o.o. i akceptuję regulamin.
Czytaj również
Długość życia człowieka
Długość życia człowieka
„Naturalna” długość życia ludzi wynosi ok. 38 lat – wynika z nowej metody badań długości wieku na podstawie analizy DNA. Jednak postęp w medycynie i zmiany w stylu życia wydłużyły średnią długość życia człowieka. W ostatnich latach naukowcy opracowali tzw. zegary DNA, które pomagają określić, w jakim wieku pojawia się u zwierzęcia specjalny rodzaj zmiany […]
Dieta a rozwój demencji i chorób nowotworowych
Dieta a rozwój demencji i chorób nowotworowych
Analiza danych dotyczących zdrowia ponad 470 tys. Brytyjczyków przeprowadzona przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego wykazała, że wśród wegetarian ryzyko zachorowania na raka jest o 14% niższe niż wśród osób, które regularnie (częściej niż pięć razy w tygodniu) spożywają mięso. Z kolei u peskatarian jest ono niższe o 10%. Prawdopodobieństwo, że na raka zachorują ludzie, którzy […]
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge znaleźli zastosowanie dla VR w badaniach nad Alzheimerem
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge znaleźli zastosowanie dla VR w badaniach nad Alzheimerem
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge znaleźli zastosowanie dla VR w badaniach nad Alzheimerem. Pacjenci, u których może wystąpić ryzyko pojawienia się choroby, np. ze względu na geny, będą poddawani testom nawigacji z wykorzystaniem technologii wirtualnej rzeczywistości. Według naukowców ci, którzy osiągną w testach najsłabsze wyniki, w późniejszym wieku będą zmagali się z chorobą Alzheimera. Problemy z […]
Kawa i dieta śródziemnomorska dla zdrowia mózgu i serca
Kawa i dieta śródziemnomorska dla zdrowia mózgu i serca
Jak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu w Stirling, uprawa grzybów jadalnych (ektomikoryzowych) może stanowić cenne źródło pożywienia dla milionów ludzi, jednocześnie wychwytując nawet do 12,8 t dwutlenku węgla na hektar rocznie. Grzyby te rosną w symbiozie ze zdrowymi drzewami, a ich uprawa nie tylko zmniejszy potrzebę wylesiania gruntów pod inne uprawy, lecz także zachęci […]
Zdrowa dieta: czarna herbata, sok z cebuli i żywność niskoprzetworzona
Zdrowa dieta: czarna herbata, sok z cebuli i żywność niskoprzetworzona
Naukowcy z amerykańskiego National Cancer Institute zapytali o zwyczaje związane z piciem czarnej herbaty prawie pół miliona dorosłych Brytyjczyków, a następnie obserwowali ich nawet przez 14 lat. Wzięli pod uwagę czynniki ryzyka, takie jak zdrowie, socjoekonomikę, palenie tytoniu, spożycie alkoholu, dietę, wiek, rasę i płeć. Zgodnie z wynikami badania spożycie dwóch lub więcej filiżanek herbaty […]
Pozostałe wydania